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dim. 15 mai

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Le Nuage d'Or

Atelier de yoga prénatal : préparer son accouchement

Les outils du yoga prénatal pour préparer un accouchement qui vous ressemble : les postures pour faire avancer le travail et optimiser la poussée, les sons et respirations, la place du partenaire.

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Atelier de yoga prénatal : préparer son accouchement
Atelier de yoga prénatal : préparer son accouchement

Heure et lieu

15 mai 2022, 14:00 – 16:30

Le Nuage d'Or, 14 Rue Georges Aimé, 57000 Metz, France

Invités

À propos de l'événement

Les outils du yoga prénatal pour préparer un accouchement qui vous ressemble. 

Au programme :

- 1 pratique de yoga prénatal (30 min)

- Du travail jusqu'à la poussée :  les postures et conseils pour optimiser chaque étape. 

- Le rôle de la respiration : la clé pour rester détendue et surmonter les vagues de douleur.

- Les sons et vibrations. 

- La place du partenaire : bodyguard, masseur et coach.

- Un temps d'échanges pour me poser les questions que vous souhaitez. 

Billets

  • billet personne seule

    Ce billet inclut l'accès à l'atelier + l'ebook correspondant.

    20,00 €
    Vente expirée
  • Billet Couple

    Accès à l'atelier pour 2 personnes + ebook

    30,00 €

Total

0,00 €

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