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7 jours
Pour une grossesse épanouie
et sans douleurs
La grossesse est une aventure exceptionnelle, que l'on ne vit que peu de fois dans sa vie. Pour autant, elle n'est pas toujours agréable, il y a les nausées, les douleurs, la sciatique, tous ces petits ou gros désagréments qui nous empêchent d'en profiter pleinement !
Le yoga peut t'aider à améliorer ton quotidien, à te détendre et te préparer à l'accouchement et au post-partum.
Télécharge gratuitement ton ebook pour découvrir des postures, des exercices de respiration et des conseils pour vivre ta grossesse le plus sereinement possible.
Tu y trouveras :
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Des postures pour prévenir et soulager les maux les plus courants
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Des exercices pour apprendre à mieux respirer
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Des conseils pour te préparer aux suites de couches
Remplis le formulaire juste à droite et tu pourras directement télécharger ton ebook.
